Close

Suplementació

La suplementació és la ingesta de qualsevol extra per millorar el nostre rendiment físic,  es considera una ajuda per arribar a un objectiu de manera més fàcil, no és una cosa necessària al 100%.

Suplements més consumits

  • Pre-workout
  • BCAA´s
  • Proteins
  • Creatine 
  • Beta Alanina
  • L-Carnitine
  • HMB
  • L-Glutamina